睡眠不足會不會引起頭痛
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睡眠不足會不會引起頭痛
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡眠不足是會引起頭痛的，如果長期的睡眠只能差，大腦得不到充分休息，而且免疫力容易低下，就會引起偏頭痛、緊張性頭痛等疾病。其次，如果是有高血壓既往病史的患者，如果睡眠質(zhì)量差，還有可能會導致血壓控制不穩(wěn)定，從而導致腦動脈供血不足的癥狀引起頭痛，而且長期睡眠質(zhì)量差的患者，還會引起神經(jīng)衰弱、焦慮癥等疾病。所以，適當?shù)乃呖梢允勾竽X得到充分的休息并且有利于身心健康，平時日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，睡前放松心情，不進行劇烈的活動。
