什么菜能降血糖
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什么菜能降血糖
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于血糖偏高或者很高的患者都可以吃上述蔬菜，上述蔬菜基本不影響血糖的變化，具有輕微降血糖的作用，如果血糖特別高時(shí)，建議用胰島素或者是西藥來降糖，糖尿病患者平時(shí)要嚴(yán)格控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測血糖變化。一些含水量多，含糖量低的蔬菜，以及深顏色的蔬菜，含有維生素c的，都能夠起到降血糖的作用，日常這些蔬菜包括黃瓜、苦瓜、白菜、菠菜、西蘭花以及蘿卜等等。
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