射頻消融是目前較為流行的治療腰椎間盤突出的一種手術(shù)治療方式,治療上比較微創(chuàng),部分患者療效確切。所以在生活當(dāng)中要注意避免長時(shí)間彎腰負(fù)重勞累,或者久坐久站,在不引起疼痛的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多加強(qiáng)腰椎的肌肉力量。關(guān)鍵在于日常生活當(dāng)中的保養(yǎng),比如要注意是硬板床,避免過度的運(yùn)動(dòng)勞累,如果突出比較嚴(yán)重,通過保守治療的方法無法改善,可以再考慮使用射頻消融術(shù)的方法進(jìn)行治療。