高血壓怎樣調(diào)理最好
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高血壓怎樣調(diào)理最好
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述，高血壓患者平時應(yīng)低鹽低脂清淡飲食?？梢猿韵憬?，桔子，蘋果，獼猴桃等。多吃芹菜。多吃五谷雜糧，多食新鮮的蔬菜和水果。按時服藥。始終保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。特別注意放松心情，注意避免勞累，多喝水，飲食清淡。
