有輕微嗜睡癥的吃什么好？
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有輕微嗜睡癥的吃什么好？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的問題描述，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。要學(xué)會排解壓力，保持良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，睡覺前用熱水泡腳，多吃一些保健用品，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜或者含有高蛋白質(zhì)的食物，補充身體所需要的水分，不吃辛辣刺激性的食物，有一個良好的精神狀態(tài)，積極參加各類運動，從而增強(qiáng)體質(zhì)，使身體放松，如果通過以上方法都沒有得到緩解，這就需要立即去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的安排，如果不及時治療，會嚴(yán)重影響到日常的生活，
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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