膽固醇高怎樣調(diào)理降低
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膽固醇高怎樣調(diào)理降低
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
總膽固醇是人體血脂的重要組成部分，膽固醇具有將組織細(xì)胞膜穩(wěn)定，而且還能促進(jìn)其合成的作用，并且對(duì)人體的體溫保護(hù)還有能量供給都是有作用。首先飲食方面要注意低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物，要適當(dāng)控制，要戒煙限酒，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。如果生活方式的干預(yù)，膽固醇水平仍然不能恢復(fù)正常，可以加用他汀類(lèi)的降血脂藥物，降低膽固醇。
