經(jīng)常貼艾灸貼能改善失眠嗎
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經(jīng)常貼艾灸貼能改善失眠嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常貼艾灸貼能夠改善睡眠。睡眠質(zhì)量差、失眠一般都是因為患者平時壓力過大、精神過度緊張造成的，不僅會導(dǎo)致入睡困難，還會嚴重影響到生活和工作。艾灸貼對于治療失眠有一定的作用，主要是通過選擇合適的穴位刺激穴位，從而起到安心養(yǎng)神的作用。而且艾灸貼貼穴位還能夠?qū)庫o心神，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，有效地促進睡眠。在使用艾灸貼貼穴位時，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行選穴，如果自行選穴很容易會造成艾灸錯穴位，不僅起不到治療的作用，還有可能會導(dǎo)致失眠加重。
