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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
很高興解釋您的問題，感冒絕大部分都是寒涼引來的，感冒時應(yīng)清淡飲食，忌食辣辛冷的油膩食物。三文魚刺身最好就別吃了，這樣會讓感冒更加嚴(yán)重的。建議您多喝水，多歇息，多吃點清淡的，口服感冒藥，少去人員密集的公共場所，以防交叉感染，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。期望我的解釋能協(xié)助您。需要聲明注意忌食生冷油膩刺激性食物，多喝水，積極鍛煉，增強體質(zhì)。
