游泳腰酸背痛正常嗎
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游泳腰酸背痛正常嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
游泳腰酸背痛是否正常要根據(jù)具體的情況來判斷，并不能夠一概而論，還需要到醫(yī)院做相對應的檢查，有利于明確是否存在病變。1、多數(shù)不正常：游泳鍛煉期間會導致身體乳腺乳酸分泌增多，短時間之內(nèi)并沒有排泄，可能會引起腰酸背痛的癥狀，屬于正常生理性反應，短時間之內(nèi)可以繼續(xù)觀察，一般會逐漸緩解。2、一般不正常：游泳腰酸背痛較嚴重通常不正常，有可能是出現(xiàn)了肌肉拉傷，也可能是出現(xiàn)了筋膜炎等原因?qū)е?，需要進一步的完善體格和影像學等相關(guān)檢查，可以根據(jù)病因治療，使身體逐漸的恢復，防止癥狀加重。平時要合理的游泳鍛煉，有利于增強體質(zhì)，緩解體質(zhì)虛弱和免疫力低下，要避免長時間過量的游泳，防止出現(xiàn)副作用，以免導致身體的健康造成危害。
