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游泳腰酸背痛正常嗎

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游泳腰酸背痛正常嗎

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
游泳腰酸背痛是否正常要根據(jù)具體的情況來(lái)判斷,并不能夠一概而論,還需要到醫(yī)院做相對(duì)應(yīng)的檢查,有利于明確是否存在病變。1、多數(shù)不正常:游泳鍛煉期間會(huì)導(dǎo)致身體乳腺乳酸分泌增多,短時(shí)間之內(nèi)并沒(méi)有排泄,可能會(huì)引起腰酸背痛的癥狀,屬于正常生理性反應(yīng),短時(shí)間之內(nèi)可以繼續(xù)觀察,一般會(huì)逐漸緩解。2、一般不正常:游泳腰酸背痛較嚴(yán)重通常不正常,有可能是出現(xiàn)了肌肉拉傷,也可能是出現(xiàn)了筋膜炎等原因?qū)е?,需要進(jìn)一步的完善體格和影像學(xué)等相關(guān)檢查,可以根據(jù)病因治療,使身體逐漸的恢復(fù),防止癥狀加重。平時(shí)要合理的游泳鍛煉,有利于增強(qiáng)體質(zhì),緩解體質(zhì)虛弱和免疫力低下,要避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量的游泳,防止出現(xiàn)副作用,以免導(dǎo)致身體的健康造成危害。

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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大,應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科,明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔,避免抓撓或自行處理。