手臂骨折術(shù)后怎么康復
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手臂骨折術(shù)后怎么康復
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
手臂骨折主要是指前臂，是由橈骨和尺骨兩根骨頭所構(gòu)成的，手臂骨折在平時生活中也是比較常見的一種骨折。如果骨折后要保持局部的制動，包括腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動都要盡量避免，可以進行局部石膏固定。如果做了手術(shù)，手術(shù)的切口周圍一定要注意進行一些干燥的處理，防止沾水，可以避免產(chǎn)生術(shù)后感染。另外，如果是前臂骨折，在骨折恢復過程當中進行合理循序漸進的康復訓練。飲食上也要避免以辛辣食品為主，要以清淡飲食為主。隨著骨折的愈合，可以進行一些手臂鍛煉，比如早期可以做一些握拳，甚至骨折愈合好以后可以做一些手臂擺動，都是可以的。在鍛煉過程當中，要保持循序漸進的因素，避免早期就進行旋轉(zhuǎn)的活動，從而會導致骨折愈合延遲以及影響骨折部位恢復。
