痔瘡預(yù)防和治療應(yīng)怎么做
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問題描述：
我很多朋友都得了痔瘡，我也擔(dān)心自己會(huì)得，想要預(yù)防痔瘡，我應(yīng)該怎么做呢？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多喝水，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧烷L(zhǎng)纖維的蔬菜來保持大便通暢，痔瘡很有可能是由于長(zhǎng)期便秘造成肛靜脈曲張引起的。注意肛門處局部衛(wèi)生。每周勤洗澡勤換洗內(nèi)褲，尤其女性，由于生理結(jié)構(gòu)的原因，更容易滋生細(xì)菌。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有條件的可以每天都洗肛門處，讓身體外部環(huán)境更健康。
