腦卒中應(yīng)如何預(yù)防
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腦卒中應(yīng)如何預(yù)防
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腦卒中的預(yù)防要以健康四大基石為主要內(nèi)容，即合理的膳食、適量運動，戒煙限酒、心理平衡。因此患者在日常生活行為中要注意以下十點:第一、飲食清淡;第二、適量的增加體力活動;第三、克服不良的嗜好，應(yīng)戒煙限酒、避免久坐等;第四、防止過度勞累、用力過猛;第五、老年人應(yīng)防止過快的改變體位，同時應(yīng)預(yù)防便秘;第六、注意氣候變化;第七、每天飲水要充足;第八、看電視、上網(wǎng)等不要太長的時間;第九、保持心情的平穩(wěn);第十、定期的進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早防早治。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
