臀部扭傷了一般多久能好
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臀部扭傷了一般多久能好
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
臀部扭傷了一般半個月到一個月能好，由于扭傷的程度不同，所以恢復(fù)速度并不一致。如果做劇烈運動或負重持重時姿勢不當(dāng)，或者不小心跌倒，局部的骨骼和軟組織受到牽拉和過度扭轉(zhuǎn)，會引起閉合性軟組織損傷，一般沒有骨折、脫位和皮膚破損的情況，但是容易導(dǎo)致肌肉拉傷和韌帶受損，會引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。扭傷之后應(yīng)保持充足休息，可以對局部冷敷，能減少血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛?？梢栽?4小時或48小時之后對局部熱敷，能促進血液循環(huán)，加速炎癥吸收和消退。如果扭傷癥狀較輕，做好護理工作大約半個月能逐漸恢復(fù)。如果扭傷癥狀，嚴(yán)重損傷了韌帶，可能需要通過縫合的方式進行治療，恢復(fù)的速度會相對緩慢，可能需要一個月，甚至更長時間。護理期間應(yīng)保持充足休息，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下做功能性鍛煉，能促進局部血液循環(huán)。飲食方面不要吃刺激性過強的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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