哺乳期可以吃鈣片對(duì)寶寶好嗎
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哺乳期可以吃鈣片對(duì)寶寶好嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
哺乳期女性適當(dāng)服用鈣片一般對(duì)寶寶比較好。但若長(zhǎng)期大量食用，則可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。1.好：如果產(chǎn)婦在哺乳期間出現(xiàn)缺鈣的情況，并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，比如身體乏力、抽筋等，此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鈣元素，在一定程度上也可以促進(jìn)乳汁分泌，有利于寶寶的身體健康。2.不好：但如果產(chǎn)婦在哺乳期間沒有出現(xiàn)缺鈣的情況，而且也沒有出現(xiàn)其他不適的癥狀，一般是不需要服用鈣片的，以免導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素?cái)z入過多，從而影響到母乳的質(zhì)量，也會(huì)影響到寶寶的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。建議哺乳期的女性要注意飲食多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃辛辣油膩寒涼的食物，如辣椒芥末冰淇淋等。同時(shí)還要注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。另外，也要做好保暖措施，避免著涼，預(yù)防感冒。
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