糖尿病可以喝什么稀飯
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糖尿病可以喝什么稀飯
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者一般情況下是可以適量喝一些小米粥、山藥粥等稀飯的。1.小米粥：小米粥是由小米熬制而成的一種食物，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)。糖尿病患者適當(dāng)食用后能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，并且不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動的情況。糖尿病患者通常可以適量喝一些小米粥。2.山藥粥：山藥粥主要是由山藥熬制成的食物，其含有的糖分比較少，而且里面還富含淀粉酶、維生素C等多種營養(yǎng)成分，糖尿病患者適當(dāng)?shù)爻孕┥剿幹?，不僅能夠為機體提供能量，還可以輔助增強免疫力的作用。同時也不會對病情造成不利的影響。除此之外，糖尿病患者也可以適量地喝一些南瓜粥、玉米粥等稀飯。但是不建議一次性吃得過多，以免加重胃腸道負擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。如果患者出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。
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