薏米蓮子腎陰虛能吃嗎
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薏米蓮子腎陰虛能吃嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
薏米、蓮子腎陰虛的患者一般可以適量食用。1.薏米：薏米味甘淡，性微寒，歸脾經和胃經。具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，在臨床上主要用于治療水腫尿少、小便不利、脾虛泄瀉等病癥。如果存在腎陰虛的情況，可能會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，此時可以適當進食薏米進行緩解，通常不會加重病情。2.蓮子：蓮子味苦澀，性平，歸脾經和腎經。具有固精止帶、補脾止瀉以及益腎養(yǎng)心的功效，在臨床常用于改善脾虛久瀉、食欲不振、腎氣不足引起的遺精滑精等癥狀。腎陰虛的患者也可以適當進食蓮子來輔助改善不適癥狀。上述兩種食物性質偏涼，過量食用容易刺激脾胃，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。對薏米或蓮子過敏的人群也不建議食用，以免誘發(fā)不良反應，損害身體健康。若患者服用后出現明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，避免耽誤病情。
