怎樣治療頑固性失眠
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怎樣治療頑固性失眠
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頑固性失眠可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。建議患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。1.一般治療：如果長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮度增高，從而出現(xiàn)入睡困難的情況。此時(shí)可以適當(dāng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)放松心情，也可以通過(guò)泡腳的方式緩解癥狀。另外，在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，以免加重病情。2.藥物治療：如果通過(guò)上述方法無(wú)法得到改善，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑配合服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁類藥物輔助改善。除此之外，必要時(shí)，患者也可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。
