孕晚期吃什么水果補(bǔ)鈣？
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孕晚期吃什么水果補(bǔ)鈣？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
水果含鈣量比較低，水果主要是含豐富的維生素C以及礦物質(zhì)。如果身體缺鈣，作為食補(bǔ)可以多吃點(diǎn)蝦，蝦類含有豐富的鈣質(zhì)，也可以吃點(diǎn)蘋果、杏脯以及葡萄干之類的，有一定的鈣含量。
