阿膠每天吃多少合適
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問題描述：
前幾天因?yàn)槲易≡毫?，就送了阿膠，這補(bǔ)血效果很好，之前沒有吃過，阿膠每天吃多少合適？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
阿膠都很受青睞，因?yàn)榘⒛z可以起到補(bǔ)血、養(yǎng)顏等功效，但是阿膠也不能多吃，如果要服用，也要注意用量，否則會(huì)引起消化不良、脹氣等，因此每次用量為3—10克，根據(jù)身體情況進(jìn)行增減，但不要超過12克，在飯后半小時(shí)后再服用較好。
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