不貧血可以補(bǔ)鐵嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
不貧血可以補(bǔ)鐵嗎
全部回答共1條回答
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
不貧血可以補(bǔ)鐵，但要根據(jù)個(gè)人情況而定。如果身體沒(méi)有缺鐵的癥狀，則不需要進(jìn)行補(bǔ)充。1.需要：如果平時(shí)飲食中攝入的鐵元素不足，或者存在慢性失血的情況，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鐵元素，從而引起缺鐵性貧血。此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀。如果不及時(shí)治療，還會(huì)影響身體健康。因此建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)鐵的作用，有利于改善癥狀。2.不需要：但如果本身不存在缺鐵的現(xiàn)象，并且也沒(méi)有出現(xiàn)其他不適癥狀，一般不需要額外補(bǔ)充鐵劑。因?yàn)檫^(guò)量服用鐵劑后，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)惡心嘔吐、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。在日常生活中要注意合理飲食，適當(dāng)吃富含鐵的食物，比如動(dòng)物肝臟、紅棗、菠菜等。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
