健脾胃吃什么效果最好這種說法不準確,健脾胃可以吃山藥、薏米、芡實等食物,也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術散、人參健脾丸等藥物。1.食物:山藥味甘,性平,歸脾、肺、腎經,具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的功效。薏米味甘淡,性微寒,歸脾、胃、肺經,具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。芡實味甘、澀,性平,歸脾、腎經,具有益腎固精、健脾止瀉的功效。患者適當食用上述食物可以起到健脾胃的作用。2.藥物:參苓白術散由人參、茯苓、白術等成分組成,具有補脾胃、益肺氣的功效,在臨床上主要用于治療脾胃虛弱引起的食少便溏等癥狀。人參健脾丸由人參、白術、茯苓等成分組成,具有健脾益氣、和胃止瀉的功效,在臨床上主要用于治療脾胃虛弱引起的飲食不化等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。如果出現(xiàn)不適癥狀時,建議患者及時就醫(yī)治療。