心臟供血不足患者可以運(yùn)動鍛煉嗎
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問題描述：
我這段時間總是感到心臟不舒服，我懷疑是心臟供血不足，心臟供血不足患者可以運(yùn)動鍛煉嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心臟供血不足患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高心臟。所以要規(guī)律的有氧運(yùn)動，并且避免劇烈以及過量運(yùn)動?？梢圆扇〔叫薪∩矸?，通過步行運(yùn)動，比如每天早上起來慢走半個小時，促進(jìn)全身血液的運(yùn)行，有活血化瘀的功效。也可以練習(xí)八卦掌或者太極劍，這些舒緩的有氧運(yùn)動。
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