脫發(fā)該如何護(hù)理頭發(fā)
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脫發(fā)該如何護(hù)理頭發(fā)
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
脫發(fā)時(shí)可以使用適合自己的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，不要硬扯或硬拉頭發(fā)，避免造成頭皮的損傷。脫發(fā)是由于壓力過(guò)大、精神過(guò)度，部分人是由于經(jīng)常熬夜造成的。合理的護(hù)發(fā)，在使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)要注意溫度不宜過(guò)高，避免造成頭皮的損傷。在日常的生活中，可以多吃一些富含蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、豬肉等，還可以增加適地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，避免過(guò)于焦慮和緊張。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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