肉桂粉能不能減肥呢
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肉桂粉能不能減肥呢
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肉桂粉不一定能減肥。最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。肉桂粉具有散寒止痛，活血通經(jīng)、降血糖、降血脂的作用，實(shí)際上其并不適合減肥，具有降低血脂的作用，只是說適合甘油三酯以及膽固醇偏高的人群，當(dāng)然間接減肥效果還是具有，畢竟他降低血脂。
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