怎樣防止老年癡呆？
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怎樣防止老年癡呆？
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年癡呆癥會(huì)有記憶經(jīng)濟(jì)衰退的現(xiàn)象。預(yù)防工作老年癡呆每天兩杯蘋果汁，蘋果汁具備大幅提高記憶和練習(xí)素的與準(zhǔn)確度的功效，吃蘋果也行。喝咖啡可以紓解大腦衰老，經(jīng)常動(dòng)腦，鍛練大腦思維能力。多社交，多舉辦集體運(yùn)動(dòng)，看電影，聽音樂，保持良好心態(tài)。特別聲明同時(shí)要注意休息，避免勞累，多喝一些溫開水，清淡飲食，別吃辛辣刺激過咸的食物。
