誰知道食補吃什么補血？
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誰知道食補吃什么補血？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血會導致頭暈，乏力，心慌氣短，胸悶，失眠等等很多的表現。平時食補是可以調理的。多吃一些含鐵多的食物，木耳，菠菜，豬肝等，多吃些大棗，山藥，枸杞，核桃等食療調理。根據病情的不同在醫(yī)生指導下找到貧血的病因明確診斷積極的對癥調理，也可以考慮中醫(yī)中藥等治療。
