全部回答共1條回答
何海賢 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
鼻竇炎術(shù)后可通過鼻腔沖洗、體位管理和飲食調(diào)整等方式護(hù)理，預(yù)防鼻竇炎需注意鼻腔衛(wèi)生和增強(qiáng)免疫力。
術(shù)后護(hù)理需保持鼻腔濕潤清潔，使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗器每日沖洗鼻腔1-2次，避免用力擤鼻。睡眠時抬高頭部15-30度有助于減輕面部腫脹，術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和低頭動作。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免辛辣刺激及過硬食物，適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)傷口愈合。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛或鼻腔大出血需及時就醫(yī)。
預(yù)防鼻竇炎應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持濕度在40%-60%。每日用生理性海水噴霧清潔鼻腔，感冒時及時處理鼻塞癥狀。加強(qiáng)體育鍛煉如快走、游泳等有氧運(yùn)動，飲食中增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。避免接觸粉塵、花粉等過敏原，戒煙并減少二手煙暴露。
術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查，預(yù)防階段出現(xiàn)反復(fù)鼻塞、流膿涕等癥狀應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。
