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鼻竇炎可通過(guò)保持鼻腔清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過(guò)敏原等方式預(yù)防護(hù)理。
保持鼻腔清潔有助于減少細(xì)菌和病毒在鼻腔內(nèi)的滋生,可以使用生理鹽水沖洗鼻腔,每天重復(fù)進(jìn)行一到兩次。增強(qiáng)免疫力可以通過(guò)均衡飲食、規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),多吃富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如西藍(lán)花、雞蛋等。避免過(guò)敏原需要減少接觸花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏物質(zhì),保持室內(nèi)空氣流通,定期清潔床上用品。鼻竇炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、流膿涕等癥狀。
日常注意保暖,避免受涼感冒,出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。