外陰營(yíng)養(yǎng)不良中醫(yī)如何按摩
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葛偉 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
外陰營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)按摩會(huì)陰穴、三陰交穴、關(guān)元穴等方式緩解癥狀。
外陰營(yíng)養(yǎng)不良可能與氣血不足、肝腎陰虛、濕熱下注等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為外陰瘙癢、皮膚萎縮、色素減退等癥狀。按摩會(huì)陰穴位于會(huì)陰部正中，可促進(jìn)局部血液循環(huán)；三陰交穴在內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，有助于調(diào)理肝脾腎三經(jīng)；關(guān)元穴在臍下三寸，具有補(bǔ)益元?dú)獾淖饔谩０茨r(shí)需注意力度輕柔，避免過(guò)度刺激皮膚。建議配合艾灸或中藥熏洗以增強(qiáng)療效，但皮膚破損或急性炎癥期禁止按摩。
日常應(yīng)保持外陰清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免辛辣刺激食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
