外陰營養(yǎng)不良中醫(yī)如何按摩
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外陰營養(yǎng)不良中醫(yī)如何按摩
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葛偉 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
外陰營養(yǎng)不良可通過按摩會陰穴、三陰交穴、關(guān)元穴等方式緩解癥狀。
外陰營養(yǎng)不良可能與氣血不足、肝腎陰虛、濕熱下注等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為外陰瘙癢、皮膚萎縮、色素減退等癥狀。按摩會陰穴位于會陰部正中，可促進局部血液循環(huán)；三陰交穴在內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，有助于調(diào)理肝脾腎三經(jīng)；關(guān)元穴在臍下三寸，具有補益元氣的作用。按摩時需注意力度輕柔，避免過度刺激皮膚。建議配合艾灸或中藥熏洗以增強療效，但皮膚破損或急性炎癥期禁止按摩。
日常應保持外陰清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免辛辣刺激食物。
