中醫(yī)按摩是怎么治療失眠的
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中醫(yī)按摩是怎么治療失眠的
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
失眠是表現(xiàn)的一個(gè)以入睡困難或者睡不著覺(jué)為表現(xiàn)的一種方式，就是我們說(shuō)日常生活中最常見(jiàn)的，它的治療方式很多，所以說(shuō)我們說(shuō)有時(shí)候就是說(shuō)睡不著覺(jué)的時(shí)候做推拿也可以改善睡眠狀態(tài)，他用的機(jī)理就是通過(guò)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)或者腧穴經(jīng)絡(luò)學(xué)理論，經(jīng)絡(luò)學(xué)理論就說(shuō)脾部、經(jīng)筋通過(guò)穴位的點(diǎn)揉按壓切推，這樣話就是通過(guò)這調(diào)和陰陽(yáng)疏通經(jīng)絡(luò)、溫脈通絡(luò)這樣的，或者還有一種填精補(bǔ)髓，通過(guò)這些手法來(lái)治療疾病的，通常我們是用選的百會(huì)，就是按摩的過(guò)程中，選百會(huì)、選內(nèi)關(guān)、選神門(mén)，在這個(gè)指壓的過(guò)程中像內(nèi)關(guān)，我們可以以指代針，指壓的方式可以，另外一個(gè)在涌泉穴可以以指代針，三陰交可以用按揉的方式，這樣話可以治療失眠，因?yàn)檫@個(gè)手法推拿大部分人接受的比較，他相對(duì)來(lái)說(shuō)比針的接受方式要更容易一些，所以我們說(shuō)推拿治療失眠。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時(shí)就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對(duì)癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見(jiàn)癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險(xiǎn)。治療上，輕度感染可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時(shí)調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時(shí)可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對(duì)諾如病毒無(wú)效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長(zhǎng)應(yīng)保持警惕，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)措施，確保兒童健康恢復(fù)。
