來大姨媽吃什么最好
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來大姨媽吃什么最好
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來姨媽期間，吃溫?zé)?、補(bǔ)血的食物最好。女性在例假期間可以吃一些較為溫和的食物，比如小米粥、紅棗粥等粥類食物，且主要以清淡易消化的食物為主。也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。在姨媽期間可以食用羊肉，可以起到溫補(bǔ)的效果，還可以增加豆類物品的食用。建議女性在姨媽期間不要熬夜，注意保暖，勤換內(nèi)衣褲、衛(wèi)生巾，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
