板栗能補(bǔ)腎陰虛嗎
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板栗能補(bǔ)腎陰虛嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
板栗一般不能直接起到補(bǔ)腎陰虛的作用。板栗是一種常見(jiàn)的食物，并沒(méi)有治療疾病的效果。1.原因：板栗屬于一種比較常見(jiàn)的堅(jiān)果類食品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但板栗并不具有藥用價(jià)值，也不具備補(bǔ)腎的功效。如果患者出現(xiàn)腎陰虛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的用藥治療，以免延誤病情。2.癥狀：腎陰虛可能是長(zhǎng)期熬夜或性生活過(guò)度頻繁等原因引起的，可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理改善。在日常生活中，還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆?jié){等，從而為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)也要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。另外，還要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
