綠豆湯降血糖嗎
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綠豆湯降血糖嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，綠豆湯沒有降血糖的作用。綠豆湯是由綠豆熬制而成的，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)喝一些可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定的好處。但是綠豆湯并沒有治療疾病的作用，所以不能達(dá)到降血糖的效果。如果患者存在血糖高的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。血糖高可能是由于遺傳因素引起的，也有可能是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。如果病情比較輕，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，盡量以低糖低脂的食物為主，比如燕麥、玉米等。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中要注意合理飲食，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜。
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