寶寶消化不良能吃棗
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寶寶消化不良能吃棗
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
寶寶消化不良可以適量吃棗，但需注意避免過量食用。如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、能吃棗：寶寶消化不良可能是由于飲食不當(dāng)、腹部受涼等原因引起，可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。棗中含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)食可補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì)，且不會加重病情。寶寶消化不良可以適量吃棗；2、不能吃棗：如果寶寶存在胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，則不建議吃棗。因為棗中含有的膳食纖維較多，會刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸蠕動加快，從而加重腹瀉的癥狀。紅棗的糖分含量較高，容易導(dǎo)致血糖升高，不利于身體健康。在日常生活中家長要注意寶寶的飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間熬夜。
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