孕婦能吃美蛙魚頭火鍋嗎？
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孕婦能吃美蛙魚頭火鍋嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦在懷孕的時候，是可以吃美蛙魚頭的。美蛙魚頭的營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)素。孕婦在吃美蛙魚頭的時候，要注意控制好量，不宜吃的過多。同時在平時飲食上也要注意清淡飲食，注意營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些含維生素的食物以及含鐵的食物，可以有效的預(yù)防貧血情況發(fā)生。
