高血脂能吃五谷雜糧嗎
| 1人回答
問題描述：
高血脂能吃五谷雜糧嗎
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患有高血脂的情況表現(xiàn)時(shí)是可以使用五谷雜糧的，但像高脂肪，高糖分，高鹽分的食物一定要盡量避免，當(dāng)然如果血脂偏高較為嚴(yán)重的話，則需要進(jìn)行進(jìn)一步的藥物調(diào)節(jié)，在日常生活中要避免熬夜，多做一些有氧的體育活動(dòng)。平時(shí)要多食用一些新鮮的蔬菜和水果
