心理焦慮主要有慢性焦慮和急性焦慮,常見情況如下:1、慢性焦慮:主要表現(xiàn)是過(guò)分緊張、擔(dān)心、害怕,這些癥狀經(jīng)?;蛘叱掷m(xù)地出現(xiàn),伴有自主神經(jīng)功能紊亂、口干、出汗、心悸、尿頻、尿急等。也有些運(yùn)動(dòng)性的癥狀,震顫、坐臥不安等。有些病人有入睡困難,在床上也擔(dān)心睡不好,甚至有不愉快的夢(mèng)境體驗(yàn);2、急性焦慮:也叫驚恐發(fā)作,主要是突然出現(xiàn)了驚恐、害怕的體驗(yàn),伴有瀕死感或者失控感,以及嚴(yán)重的自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀,患者感到大難臨頭、死亡將至等等,伴有胸悶、心動(dòng)過(guò)速、心跳不規(guī)則等等。一般歷時(shí)5-20分鐘左右,很少超過(guò)一個(gè)小時(shí),但不久還可以再發(fā)。