患有妊娠糖尿病可以吃糯米嗎
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患有妊娠糖尿病可以吃糯米嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病患者是否能食用糯米需要根據(jù)具體情況判斷。如果血糖控制穩(wěn)定，則可以適量食用糯米；但如果血糖控制不穩(wěn)定，則不建議食用糯米。1.可以食用：糯米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)糯米中含有的糖分比較少，一般不會(huì)對(duì)病情造成影響，因此是可以吃的。2.不可以食用：但若孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了血糖升高的情況，并且伴有明顯的不適癥狀，比如口渴、尿頻等，此時(shí)是不建議食用糯米的，因?yàn)榕疵字械牡矸酆勘容^高，吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，從而加重病情。所以具體還需要根據(jù)個(gè)人的身體情況進(jìn)行決定。日常生活中，孕婦要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，避免進(jìn)食高糖食物，如巧克力、糖果等。同時(shí)還要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
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