靈芝跟什么煲湯最好
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問(wèn)題描述：
我今天聽同事說(shuō)靈芝煲湯喝對(duì)身體是有好處的，靈芝跟什么煲湯比較好？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
靈芝是一味中藥材，自古以來(lái)就被認(rèn)為是滋補(bǔ)佳品，素有仙草的美譽(yù)。食用靈芝，可以有效的補(bǔ)充體力，降血降脂，增強(qiáng)體抗力等。靈芝不能生吃，一般都是用來(lái)煎煮中藥或做燉品食用，放入切片的靈芝，放入姜片，西洋參是好的。
