早晨喝水多會引起腹瀉嗎
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早晨喝水多會引起腹瀉嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
惡心嘔吐是一種常見癥狀，又稱"拉肚子"。是指排便次數(shù)明顯低于平日習慣的頻率。惡心嘔吐常伴發(fā)排便急迫感、肛門不適、大小便等癥狀。早餐我們喝水的效用是紓解腸道的培訓疲勞，沖涮消化道上遺留下來的食物殘渣，為腸道煉化新的事物做準本。這些過程是它也是需要有通過一定的時間和過程去順利完成的。喝水過多容易鹽分枯竭，對內(nèi)環(huán)境的滲透壓也有影響。水喝多了定會小便頻繁。由于結(jié)腸對水的吸收能力有限，可能會致使對水的煉化不良而惡心嘔吐。建議每天八杯水即可。
