紅斑狼瘡可做的運動有哪些
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紅斑狼瘡可做的運動有哪些
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
紅斑狼瘡患者可做的運動有很多，一定要根據(jù)患者自身的病情以及個人體質(zhì)，來選擇適合自己的力所能及的運動方式。比如在病情急性期，一定要注意休息，減少運動量。尤其是當心臟、腎臟神經(jīng)系統(tǒng)受累及的時候，需要臥床休息。病情緩解后，才可以循序漸進的適當進行運動，比如散步、慢跑、練習(xí)柔軟操、練習(xí)保健操、肢體伸展運動、手指抓握活動以及手指操或者游泳都可以。一定要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免劇烈的運動和鍛煉，防止病情加重。還要注意保暖，避免感染。
