膠囊鈣片怎么服用方法什么嗎
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膠囊鈣片怎么服用方法什么嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
很高興為您解答問題，膠囊的效果較好的。補鈣應(yīng)食補與藥補相結(jié)合。食補可多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚類、豆類、花生、芝麻及蔬菜等。首推牛奶，牛奶含鈣高，人體吸收好。膠囊鈣片怎么服用方法建議要咨詢醫(yī)生的，每個人的情況都不一樣的。
