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怎么治療心理恐懼癥

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怎么治療心理恐懼癥

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于心理恐懼癥,考慮心理疏導和藥物治療。要有正確的認知行為療法和森田療法以及脫敏療法。多參加一些社交場合,提高自己的社交能力,多善于表現(xiàn)自己,善于與人溝通交流。主動與人說話,走出戶外,多做一些有氧運動,不要宅在家里。請在醫(yī)生的指導下應(yīng)用一些藥物來治療。

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