秋葵不適宜什么人吃
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秋葵不適宜什么人吃
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
秋葵是一種營(yíng)養(yǎng)非常高的食物，但是不是所有人都可以吃，秋葵是性寒的食物，如果本身寒氣比較重，脾胃功能比較差，經(jīng)常腹瀉、腹痛的人盡量不要吃秋葵，過(guò)敏體質(zhì)的人群也盡量不要吃。此外有腎臟疾病、結(jié)石的人也不適宜吃秋葵，因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生草酸鈣，痛風(fēng)的人群也不適合吃秋葵。在食用秋葵的時(shí)候可以選擇比較好的烹飪方法，防止加重身體負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
