血糖高的食療方法
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血糖高的食療方法
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)高血糖的患者，建議低鹽、低脂、清淡飲食，嚴(yán)格限制每天食物的總熱卡，盡量避免攝入升糖指數(shù)較高的食物，總熱卡可以根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天的勞動(dòng)輸出量計(jì)算出來。建議百分之50到60的能量，由碳水化合物來提供，也就是常見的米和面，剩下的能量可以給予蛋白質(zhì)、少量脂肪、新鮮蔬菜以及糖分不高的水果。除了飲食控制，還應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)控制體重，定期監(jiān)測血糖及糖基化血紅蛋白。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
