感冒食療的最好方法有哪些
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問題描述：
我這幾天有點(diǎn)感冒了，感覺自己渾身不舒服，感冒食療的最好方法有哪些？
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
感冒食療的最好方法有姜絲蘿卜湯。多食蘿卜，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。白菜蔥根湯。蘋果蜂蜜水。豆腐火腿芥湯。蔥蒜粥。雙白玉粥，可促進(jìn)出汗，驅(qū)散寒氣，又能調(diào)和胃氣，使發(fā)汗而不傷正氣，尤其適合老人。沖服蜂蜜，蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能。
