抑郁癥控制不住情緒怎么辦
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抑郁癥控制不住情緒怎么辦
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
抑郁癥患者在平時(shí)生活中如果控制不住情緒，建議在心理醫(yī)生的幫助下進(jìn)行有效的心理治療，或者多和家人朋友進(jìn)行溝通、交流，排解不良情緒。如果抑郁癥的情緒癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗抑郁、焦慮類藥物進(jìn)行治療。在平時(shí)生活中要保持積極樂觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)目刂魄榫w，避免情緒過于緊張，焦慮。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，多參加一些集體活動(dòng)，保持身心愉快。在飲食上盡量吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免吃一些刺激性食物，對(duì)病情的恢復(fù)有非常大的幫助。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
