狂躁抑郁癥能控制住自己情緒嗎
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狂躁抑郁癥能控制住自己情緒嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
狂躁抑郁癥一般是指雙相情感障礙。通常情況下，患者是可以控制住自己的情緒的。雙相情感障礙是一種既有抑郁又有躁狂發(fā)作的一種精神疾病，可能是由于遺傳、神經內分泌功能失調等原因所導致的，可能會出現心境高漲、思維奔逸等癥狀。如果病情比較輕微，可以通過心理治療的方式進行緩解，也可以在醫(yī)生指導下使用拉莫三嗪片、利培酮片等藥物方式輔助改善。當患者處于輕度躁狂狀態(tài)時，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鋰緩釋片、卡馬西平片等藥物方式進行治療。同時還可以通過認知行為療法、家庭治療等方式進行心理疏導。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，有利于癥狀的恢復。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜以及高蛋白類的食物，少吃辛辣刺激油膩食物。適當參加戶外活動，放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。
