血壓有點(diǎn)高吃什么菜可以降血壓
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血壓有點(diǎn)高吃什么菜可以降血壓
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
血壓偏高的患者可以吃一些粗纖維的蔬菜，比如芹菜以及白菜、菠菜。這些青菜里面含有豐富的維生素和纖維素，對(duì)于降低血脂、輔助降血壓會(huì)有一定的幫助，而且還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。除此之外，還可以吃一些菌類的食物，包括香菇以及金針菇等，或者吃洋蔥、木耳、南瓜、蘿卜。這些食物也具有補(bǔ)充維生素的作用，而且還能夠軟化血管，對(duì)于輔助降血壓也會(huì)有一定的幫助。除此之外，還應(yīng)該吃一些富含葉酸以及維生素C的水果，包括山楂、香蕉、蘋果等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
