血壓高了怎么降下來
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血壓高了怎么降下來
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血壓降不下來要考慮引起高血壓的原因:1、如果是因?yàn)閯诶邸⑹呋蚱渌T因?qū)е碌难獕荷?，一般是暫時性的，經(jīng)過休息、改善睡眠或去除相關(guān)的誘因，血壓通常是能夠降下來的;2、如果是原發(fā)性高血壓，很難自動降下來，需要采取積極生活方式的調(diào)整結(jié)合降壓藥物等綜合降血壓方法。你這個血壓高，如果初次發(fā)現(xiàn)的情況下，一定要看是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的?這個可以用藥物來控制，可以用替米沙坦或者是消粉地平控制片。建議:您平時需要低鹽低脂清淡易消化飲食，禁止抽煙喝酒，增加身體鍛煉，保持心情舒暢。低血壓就是舒張壓，舒張壓高可能是由于精神緊張、活動量比較少以及高鹽飲食等原因?qū)е隆?/div>
